人間美味薏仁紅豆粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.42W
人間美味薏仁紅豆粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:25分鐘

薏仁紅豆,就是我們所說的薏米紅豆粥。這種粥做法簡單,就算是沒有做過粥的人也能夠輕鬆上手,做出一碗色澤透亮、晶瑩剔透的好粥。薏仁、紅豆都是不錯的補品,營養成分和營養價值都非常的高。而又是普遍通吃的食物,可以起到很好地美容養顏功效。

主料

薏仁 :150
紅豆 :100

輔料

蜂蜜 :50
蓮子 :200

具體步驟

人間美味薏仁紅豆粥怎麼做好吃又簡單 第2張

薏米去雜質洗淨泡發三小時。

人間美味薏仁紅豆粥怎麼做好吃又簡單 第3張

將薏米、紅豆加入適量的水大火煮沸,小火煮30分鐘

人間美味薏仁紅豆粥怎麼做好吃又簡單 第4張

放入蓮子再煮40分鐘。

人間美味薏仁紅豆粥怎麼做好吃又簡單 第5張

等粥溫熱時放入蜂蜜即可。

烹飪技巧

注意火候,用小火慢燉即可。

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