營養晚餐清蒸鯽魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.48W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
鯽魚 :1條輔料
油 :適量鹽 :適量
姜蔥 :適量
1.準備所需材料
2.將魚洗淨,抹上鹽,盤裏放薑絲在魚身上
3.將鍋裏水燒開
4.上鍋大火蒸8分鐘
5.撒上少許胡椒粉,拿起來
6. 將食用油放鍋內燒熱。
7.然後將油淋在鯽魚上,再淋上蒸魚醬油即可。
關於時間也不是一成不變的,魚的大小不同,各家爐具的火力不一,還得根據自己的實際情況來決定時間的長短。
主料
鯽魚 :1條輔料
油 :適量1.準備所需材料
2.將魚洗淨,抹上鹽,盤裏放薑絲在魚身上
3.將鍋裏水燒開
4.上鍋大火蒸8分鐘
5.撒上少許胡椒粉,拿起來
6. 將食用油放鍋內燒熱。
7.然後將油淋在鯽魚上,再淋上蒸魚醬油即可。
關於時間也不是一成不變的,魚的大小不同,各家爐具的火力不一,還得根據自己的實際情況來決定時間的長短。