營養晚餐魚頭煮豆腐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.54W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
雄魚大魚頭 :適量嫩豆腐 :適量
輔料
生薑 :適量大蔥 :一根
大蒜籽 :適量
蒸魚油 :適量
具體步驟
熱鍋入油後,放入大魚頭,稍煎至表面微黃。
2加入適量清水,吃辣椒的放入一些辣椒粉,加蓋煮一會。
3大概煮5分鐘,湯就變成奶白色,倒入一點點蒸魚油,我家基本都用李錦記的。
4豆腐切成長條放入鍋內。也可提前一天把豆腐放到冷凍室變成凍豆腐,這樣吃更營養喔。大概煮8分鐘你們看,這白白的湯真的很好喝咧,每次我們家都喝得光光的。
5加入青椒,紅椒,大蔥段,加入適量鹽。
出鍋啦。想要在飯桌上有那種熱氣騰騰的感覺就做個酒精火鍋或是電火鍋吧。一家子圍坐在一起,超溫暖啊!我們家還常氣豆腐換成百葉來吃,也是相當滴好吃啊。