美味的檸檬蒜香雞怎麼做美味好吃

檸檬這種水果具有藥用食療的用途，就連日常生活中還可以放在冰箱這些地方清新空氣，檸檬富含豐富的維生素C，醃製過的檸檬泡水對人的喉嚨很舒服，新鮮檸檬片泡水長期喝可以美白。雞胸肉也是我們常常喜歡吃的，通常都用來煸炒，結束給大家一種新吃法-檸檬蒜香雞，非常的好吃酥脆香口，檸檬還深入到雞胸肉裏面不會油膩膩。

主料

輔料

具體步驟

大蒜切蓉，加入適量的糖、鹽、黑胡椒碎

擠入一點檸檬汁，拌勻，醃製幾小時

容器底刷上油，芹菜鋪底

鋪上醃好的雞胸肉，旁邊塞入整顆大蒜，鋪上2片檸檬以及一整根芫荽，有別的蔬菜也能塞一塞，最後淋上一些油。因爲沒有雞皮，所以得有一些油脂

包上錫紙，190度烤20分鐘左右，請根據烤箱實際情況調整時間以及溫度，還有肉的厚度大小的不同作調整

拿出來，去除錫紙，230度烤10分鐘左右，請根據烤箱實際情況調整時間以及溫度，還有肉的厚度大小的不同作調整