營養美味的肉沫蒸南瓜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.95W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘肉沫蒸南瓜,這是一道非常有營養價值的菜。南瓜含有豐富的維生素,能夠補充人體所需的微量元素。而且南瓜吃起來非常的香,用肉沫能夠使南瓜吃起來更加美味。口感非常好,而且裏面還有番茄汁,這個醬吃起來味道味道非常的濃稠。而且西紅柿也是很有營養的。
主料
牛肉 :150老南瓜 :350
西紅柿 :1個
輔料
生抽 :適量水澱粉 :適量
糖 :適量
蠔油 :適量
具體步驟
2.蒸15分鐘備用。
3.牛肉剁碎,加入鹽,生抽,料酒,生粉,拌勻,醃製10分鐘。西紅柿一個剁碎,與醃製好的牛肉一起翻炒。加入由生抽、蠔油、糖和澱粉調製醬汁,一起翻炒。等炒至湯汁濃稠即可出鍋,倒入蒸好的南瓜,就可以亨用了。