營養的南瓜蒸排骨怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.18W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
肉排 :2根南瓜 :1個
輔料
蒜 :適量豆豉 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
生粉 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1. 將排骨切成小段,用蒜茸、豆豉、生抽、鹽、糖、生粉、油、雞精拌勻醃一會兒。
2. 將南瓜去皮切塊擺在盤底。
3. 將排骨置於南瓜上面擺好,水開後入鍋蒸20分鐘。
4. 香噴噴的南瓜蒸排骨出鍋了。
主料
肉排 :2根輔料
蒜 :適量具體步驟
1. 將排骨切成小段,用蒜茸、豆豉、生抽、鹽、糖、生粉、油、雞精拌勻醃一會兒。
2. 將南瓜去皮切塊擺在盤底。
3. 將排骨置於南瓜上面擺好,水開後入鍋蒸20分鐘。
4. 香噴噴的南瓜蒸排骨出鍋了。