油淋章魚須怎麼做美味好吃

油淋章魚須是一道製作簡單的家常菜，主要原材料爲章魚須，油淋章魚須肉質緊密，勁道彈性，其味無窮。其主要營養成分有蛋白質、脂肪、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵等人體所需礦物質。其富含蛋白質，營養價值極高，可以補充人體所必須的蛋白質。

主料

輔料

具體步驟

1.配料準備。

2.食材準備好

3.分別過水焯熟就可以了！

4.淋上蒸魚豉油，撒上蒜粒，蔥花，淋上熱油即可！