富含營養的菌香蔥油三文魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.22W
富含營養的菌香蔥油三文魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

三文魚是一種營養非常豐富的魚類,它裏面含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠幫助促進人體發育生長,三文魚的肉質非常鮮嫩肥美,平常大家吃的都是刺身類的三文魚,菌香蔥油三文魚的做法使三文魚的美味到達另一個不一樣的高度,配上一點小青菜,非常好吃

主料

三文魚 :250
口蘑 :1個
香菇 :1個

輔料

香蔥 :4根
薑絲 :適量
鹽 :1/3湯匙
蒸魚醬油 :1湯匙

具體步驟

準備原料

盤底墊薑絲,三文魚切塊,香菇和口蘑切片,碼放在盤子裏,撒點鹽,澆上1湯匙蒸魚豉油。

開水上鍋,蒸5-6分鐘。

蔥切末,放在上面,熱油熬冒煙,澆在上面。不要澆很多,緩緩的把蔥都燙了就行。

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