三文魚的營養價值有哪些

三文魚含有很多有益身體的營養物質，如蛋白質、維生素等。三文魚也有很多功效，例如可以有效的緩解視力的衰退、可以預防老年癡呆，對小朋友身體的發育有較大的幫助。