營養豐富的三文治怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.煎一個雞蛋

2.雞蛋煎好以後，用鍋裏的底油把火腿腸兩面煎一下

3.取一片吐司抹上沙拉醬

4.把煎好的火腿腸擺在吐司片上

5.再抹一層沙拉醬

6.鋪上煎雞蛋

7.然後放吐司片，再放上一片西紅柿

8.這樣依次碼好，最後放上奶酪

9.最上層蓋上一片吐司，將吐司四周的邊邊切掉

10.最後一份爲二，三文治就做好啦

烹飪技巧

三文治裏面可以加一些生菜，葷素搭配更有營養