自制山藥瘦肉粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.03W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘山藥瘦肉粥是一道製作過程比較簡單而且味道非常不錯的粥品。山藥瘦肉粥的營養價值非常大,特別是山藥的營養價值很高。山藥的口感和土豆比較像,但是口感比土豆粘一些,好吃一些。山藥瘦肉粥的味道比較清淡一點,多吃山藥瘦肉粥對身體好。
主料
大米 :100糯米 :50
輔料
山藥 :適量鹽 :適量
肉餡 :適量
小油菜 :適量
具體步驟
1.大米與糯米混合放入一個大盆裏
2.用清水洗淨後加水浸泡一個小時左右
3.待米粒吸水膨脹後放入砂鍋裏
4.大火燒開
5.轉中火慢慢熬製。
6.山藥去皮
7.切丁
8.小油菜切碎備用
9.待米粥熬至8成熟時,把山藥丁
10.肉末放入砂鍋裏混合熬到到粥變濃稠
11.起鍋前把小油菜碎下鍋
12.攪拌均勻後煮開就完成了。
1、處理新鮮山藥時,剝開的山藥容易跟空氣中的氧氣發生氧化作用,與鐵或金屬接觸也會發生變色現象,所以在處理山藥時最好用竹刀或塑料刀片。