自制橘棗酸奶戀怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.44W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時橘棗酸奶戀,好久沒喝過酸奶,嘴饞的很,酸奶是個好東西,裏面的菌進入人體中有助於調節腸內菌羣的平衡,幫助人們消化吸收,加入橘子跟生棗,融入橘子的果汁跟棗的脆甜,味道非常不錯,人體每天喝酸奶100毫升足夠,而且還不會發胖,既營養又美味,發酵過程注意防止其他雜菌的進入,否則容易失敗。
主料
奶粉 :100輔料
棗 :50水 :150ml
蜂蜜 :10
酸奶菌粉包 :1
橘肉 :50
1.泡好奶粉,適度濃度。
2.將棗子切成適當的大小,注意要去皮,棗皮外有各種雜菌。
3.泡好的牛奶溫度下降到一定程度後加入一克菌粉。
4.將橘子裏面的橘子肉弄出來,過重容易壓破果肉。
5.冷卻後放入恆溫設備,25-28℃經過九個小時的發酵。
1、前期泡奶減少雜菌進入,迅速配好。奶與水比例可控制酸奶的粘稠程度,發酵過程需要恆溫,否則會發酵失敗。