#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做美味好吃

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#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

瘦肉 :100
四季豆 :300

輔料

鹽 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
地瓜粉 :適量
油 :適量
蒜 :適量

具體步驟

#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.四季豆去掉兩頭撕去筋洗淨掰成兩段

#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.瘦肉切片用少許鹽聲抽地瓜粉抓勻,薑切片,蒜切碎

#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱油鍋炒香薑片

#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下肉片滑散

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5.肉片炒熟盛起

#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.開水鍋裏加入少許鹽和油下四季豆焯9分熟

#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.撈起瀝水

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8.熱油鍋放入四季豆翻炒

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9.炒到表皮有點皺調入少許鹽炒勻

#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第11張

10.把之前炒好的肉倒進鍋裏翻炒均勻

#DIY美食#四季豆炒肉怎麼做好吃又簡單 第12張

11.撒入蒜碎即可

烹飪技巧

1、焯四季豆水裏加點鹽和油是爲了入底味和保持菜的顏色。2、四季豆要煮熟才能吃。

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