#DIY#苦瓜煎蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.14W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
苦瓜 :1根雞蛋 :2個
輔料
蒜 :適量油 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1.準備食材:苦瓜對半切開,去瓤,切成薄片,雞蛋打散
2.熱鍋下油,放入蒜爆香
3.倒入苦瓜,翻炒幾下
4.加入適量的鹽
5.加入適量的雞精,炒均勻
6.苦瓜炒至八分熟,大火改爲中火,倒入蛋液
7.翻面煎,待兩面都煎至呈金黃色時可出鍋
怕苦的話,可以先把苦瓜用沸水焯一下,這樣能減輕它的苦味倒入雞蛋液時要把火關小點,不然容易煎焦