自制藤椒蒸羅非魚怎麼做美味好吃

今天博主要推的是藤椒蒸羅非魚這道菜，衆所周知，吃魚有益智商，魚也含有豐富的蛋白質，多吃魚有助於兒童的生長髮育。這道菜會放辣椒，所以會使人非常的有食慾，一看就是色香味俱全。喜歡的朋友還可以根據自己的口味適當的添加佐料呢

主料

輔料

具體步驟

把羅非魚收拾乾淨，切片後加入鹽香菇精、花生油碼味！

鍋裏放油把魚片滑油一次，撈出晾油。把魚骨碼一下鹽，整條魚骨放好盤大火蒸熟！把水倒出。！

把魚片放在蒸好的魚骨上面擺好看咯！入鍋再蒸2分鐘保證魚肉熟透！

鍋裏放油把青紅辣椒和花椒過一下油放在魚上面，加入藤椒油！再把鍋裏的油加熱至冒煙直接淋在魚肉上！加上蒸魚醬油就可以上菜了

烹飪技巧

1、不要蒸太久，口感會變老呢。