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食材明細主料毛豆（435克）中翅（265克）輔料大料（適量）冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）毛豆燒中翅的做法步驟1、食材：毛豆、中翅（已清洗）、大料、冰糖2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、燒鍋倒油燒...
食材明細主料雞翅（適量）毛豆（適量）輔料油（適量）姜（適量）料酒（適量）辣椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）毛豆燒雞翅的做法步驟1、雞子切塊焯水。2、姜蔥、辣椒、八角洗淨。3、...
食材明細主料中翅（265克）梅豆（150克）黑木耳（5克）輔料料酒（2勺）醬油（2勺）白糖（1勺）鹽（1小勺）蠔油（半勺）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳梅豆燒中翅的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、梅豆（已摘洗）、黑木耳（已泡發清洗）2、將已清洗的中...
“雞翅和土豆一直是女兒比較喜歡的菜品，今天就用黃豆醬給女兒做了這道醬燒土豆雞翅中。”食材明細主料雞翅中（400克）輔料土豆（300克）蔥末（適量）蒜片（適量）薑片（適量）配料海天黃豆醬（30克）味達美醬油（15克）白糖（5克）花生油（25克）鹹鮮（口味）...
“家常菜~~~~~~蘭花豆腐乾燒中翅”食材明細主料蘭花豆腐乾（135克）中翅（315克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘭花豆腐乾燒中翅的做法步驟1、食材：蘭花豆腐乾、中翅（...
食材明細主料中翅（6個）輔料薑片（適量）蔥段（適量）配料叉燒醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）叉燒中翅的做法步驟1、材料：雞翅（已清洗）2、薑片、蔥段、叉燒醬3、將雞翅放在案板上正反用刀劃...
食材明細主料毛毛菜（180克）雞翅中（4個）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）雞翅中炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜、雞翅中（已清洗焯熟）。2、將毛毛菜洗淨撈出。3、放在案板上切開。4、將...
“前段時間家裏來個高考完的小美女，她要的可樂雞翅，買了一包翅中還剩下一些，拿出來燒土豆吃。”食材明細主料翅中（約500g）土豆（約500g）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料蔥（小許）花椒（小許）食鹽（3g）老抽（20g）生抽（20g）雞精（1g）姜（適量）八角（適量）鹹...
食材明細主料中翅（175克）水筍（175克）油豆條（65克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）中翅油豆條燒水筍的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、水筍（已清洗）、油豆條。2、將已清洗好的水筍放...
“毛豆富含蛋白質，搭配油潤的翅中非常相得益彰。”食材明細主料毛豆（適量）翅中（適量）輔料八角（兩個）紅燒醬油（1勺）味極鮮（1勺）大蔥（一節）薑片（三片）白糖（一撮）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆燒翅中的做法步驟1、翅中備好，毛豆剝...
“寒冷的冬天吃到鮮美多汁的雞翅覺得好開心哦”食材明細主料翅中（適量）輔料鹽（適量）配料生抽（適量）糖（適量）姜（適量）蔥（適量）大料（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬燒翅中的做法步驟1、翅中洗好用刀把反正面切開細口，便於血...
“雞翅中肉多汁多而且嫩，真的是女士喜歡吃，男士喜歡吃，孩子喜歡吃，老人喜歡吃啊。”食材明細主料雞翅中（10支）輔料料酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）姜（幾片）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燒雞翅中的做法步驟1、翅中洗淨劃兩刀入味，...
食材明細主料中翅（410克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）醃燒中翅的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、薑片2、將中翅放在案板上正反用刀劃上幾刀。3、放入保鮮盒...
食材明細主料翅中（500克）土豆（300克）輔料花椒（適量）大料（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）翅中燒土豆的做法步驟1、原料圖，翅中用廚房用紙擦乾，以防油濺2、鍋中放油，放入翅中煎至兩面金黃3、炒糖色，用冰糖，一直保...
食材明細主料茭白（2根）中翅（7個）油豆腐（8個）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐茭白燒中翅的做法步驟1、食材：茭白2、中翅（已洗淨）3、油豆腐4、薑片、幹辣椒、冰糖5...
“每次做紅燒雞中翅都是這種做法，再放上蒜瓣一起燒滿滿的蒜香味，特別是剛出鍋的特別好吃！皮香裏嫩，就像是烤出來，咬上一口覺對充實。”食材明細主料豆瓣醬（1勺）幹辣椒（2個）雞中翅（500g）食用油（適量）糖（半勺）鹽（適量）輔料花椒（數粒）料酒（1...
食材明細主料毛豆（305克）雞翅根（5個）千張結（85克）輔料冰糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆千張結燒雞翅根的做法步驟1、食材：毛豆（已剝殼淘洗）2、雞翅根（已清洗焯水）3、千張結4、冰糖5、燒鍋倒...
食材明細主料中翅（六個）豆腐乾（兩塊）輔料桂皮（適量）大料（適量）配料料酒（少許）生抽（適量）冰糖（兩小塊）鹽（少許）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾燒中翅的做法步驟1、材料：中翅（已清洗）2、豆腐乾、3、配料：桂皮、大料4、將豆腐乾放在...
食材明細主料雞翅（適量）毛豆（適量）輔料料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）油（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞翅燒毛豆的做法步驟1、雞翅洗淨2、毛豆米洗淨3、鍋中放入適量油燒熱後放入薑片和雞翅煸炒4、炒至雞...
“適合週末的快捷美味，營養豐富，調味簡單，快快動手做起來吧！”食材明細主料翅中（500g）蔥（適量）姜（適量）洋蔥（適量）輔料植物油（20ml）調料汁海鮮醬油（2茶匙）生抽（1茶匙）老抽（1/2茶匙）馬鈴薯澱粉（1茶匙）料酒（1茶匙）蜂蜜（1茶匙）蠔油（1茶匙）清水（4茶匙）植...
食材明細主料扁豆（180克）千張結（120克）中翅（5個）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）大料（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）千張結扁豆燒中翅的做法步驟1、食材：扁豆2、千張結3、中翅（已清洗）4、薑片、...
“鴨肉，性涼，營養豐富。有助於清熱健脾很適合秋天吃；秋天吃鴨肉有祛溼降火，滋陰潤肺的作用，且鴨肉的蛋白質比其它禽類要多，所含的不飽和脂肪酸易於消化，對老人孩子也好。鴨翅，肉質鮮嫩，營養美味，可滷可燒可烤，吃法多種多樣；毛豆營...
食材明細主料中翅（260克）豆筋（60克）黑木耳（5克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳豆筋燒中翅的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、豆筋（已泡發）、黑木耳（已泡發...
食材明細主料中翅（240克）油豆角（145克）輔料料酒（適量）豆瓣醬（2勺）白糖（適量）鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油豆角燒中翅的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、油豆角（已摘洗切開）。2、將已清洗的中翅放在案板上正反劃上幾刀。3...
食材明細主料雞中翅（適量）芸豆（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞中翅燒芸豆的做法步驟1、雞中翅洗乾淨，用胡椒粉醃製一會。2、芸豆洗乾淨切斷瀝乾水...
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