#記憶#雙炒花菜怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 2.15W
主料
花菜 ：100西蘭花 ：100
輔料
鹽 ：適量蠔油 ：適量
蔥 ：適量
油 ：適量
1.挑選西蘭花和花菜
2.掰成適當大小
3.焯水
4.蔥花爆鍋
5.倒入蠔油
6.放入花菜和西蘭花
7.炒熟，放入食鹽就可以出鍋了
8.成盤即可
焯水的西蘭花和花菜容易熟，所以焯水這個步驟不可缺
西蘭花 ：100
蠔油 ：適量
蔥 ：適量
油 ：適量
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