#記憶#西蘭花炒肉怎麼做美味好吃

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#記憶#西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

豬肉 :150
西蘭花 :350

輔料

植物油 :適量
醬油 :適量
花椒 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
精鹽 :適量
蔥 :適量
味素 :適量

具體步驟

#記憶#西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將西蘭花切成小朵,在開水中焯一下,裝入盤中待用。

#記憶#西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將豬肉洗乾淨,切成小片。

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3.把蔥薑蒜切成片備用。

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4.熱鍋放油燒熱,放入豬肉片翻炒。

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5.放入蔥、姜、蒜炒出香味

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6.將西蘭花倒入鍋中。

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7.翻炒均勻後,倒入醬油。

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8.放入花椒麪。

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9.放入精鹽。

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10.稍微炒一會兒,最後加入味精調味。

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11.翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。

烹飪技巧

1、要把豬肉炒七分熟再放蔥、姜、蒜爆鍋。2、西蘭花入鍋後要調大火爆炒,這樣出鍋的西蘭花口感才脆。

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