養生桃膠蛋奶糖水怎麼做美味好吃

養生桃膠蛋奶糖水是一道非常養生的美味甜品，主要是以桃膠，牛奶，紅棗爲主要食材搭配糖水熬製而成的湯品，桃膠牛奶紅棗的營養價值非常高尤其是牛奶蛋白質含量豐富，這幾種食材可以當做養生藥膳，養生桃膠蛋奶糖水除了營養價值高，味道更是香甜美味

主料

輔料

具體步驟

1.隔晚把桃膠先泡上

2.第二天發開好多了

3.挑出雜質

4.水燒開後加入乾淨的桃膠

5.紅棗洗乾淨去核，蔓越莓幹衝一下水

6.加入鍋中，中小火煲三十分鐘

7.加入冰糖煮溶

8.雞蛋打入碗裏逐個加入

9.加入杞子，蛋熟後，加入牛奶

10.牛奶快煮開的時候關火

11.香濃的一碗

烹飪技巧

量比較大，人少可以減半，這裏夠四到五個人吃。杞子不用煲太長時間。