自制桃膠雪燕養顏糖水怎麼做美味好吃

自制桃膠雪燕養顏糖水非常的健康和美味，是愛美的MM 不錯的選擇。其中的皁角米對女人有美容養顏和養心通脈的功效。桃膠自帶膠原蛋白，具有潤肺、活血和益氣的能力，而這些東西主要是使你的面板變得更有彈性和嫩白。中老年朋友和腦力勞動者更應該經常食用纔對。

主料

輔料

具體步驟

將皁角米、桃膠、雪燕用冷水浸泡24小時左右，建議分開泡發，便於分揀。桃膠和雪燕都是植物的分泌物，泡發時會析出雜質，中途換3、4次水。

鍋裏加水，加入蓮子、皁角米、加入桃膠。加入雪燕、紅棗。

大火燒開，轉小火煲1小時左右。加入冰糖，再煲15分鐘左右。