營養豐富菠菜與乾貝怎麼做美味好吃

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營養豐富菠菜與乾貝怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

菠菜 :適量
乾貝 :適量

輔料

油 :適量
蛋白 :適量

具體步驟

1.菠菜洗淨切段,在開水鍋裏燙熟,撈出瀝水,作爲圍邊(鍋里加一點鹽、一點油);

2.乾貝泡開,蒸半小時(我用微波爐,應該沒什麼問題吧?……),用少量油翻炒一下,倒入蒸乾貝的汁,調味勾芡。

3.勾芡的時候加半個蛋白,我這兒加多了,所以不太好看。

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