自制營養炒飯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 首先是將洗好的胡蘿蔔洗淨切丁

2. 將備好的火腿丁。

3. 再切好蒜苗

4. 準備好兩個雞蛋，待會打入碗裏。和勻。

5. 將隔夜的飯準備好，將鍋裏放油，將飯倒入，翻炒至粒粒分開，再將準備好的食材放入，適當翻炒，關火，裝盤

烹飪技巧

炒飯中午吃比較好，均衡一天的營養物質和能量。