香甜美味芝麻花生米糊怎麼做美味好吃

芝麻花生米糊營養豐富，口味清甜，是一道不可多得的可作點心，可作粥的菜餚。這道美味磨合了芝麻花生的香甜，口味獨特，而且芝麻花生富含豐富蛋白質和微量元素，可以補充人體必須的營養成分。而且芝麻花生糊還可以作爲廣大減肥人羣的主食食用，營養豐富。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好所需食材

2.將大米洗淨，用清水浸泡2小時

3.將大米倒入豆漿機中

4.將花生仁倒入豆漿機中

5.將黑芝麻倒入豆漿機

6.將冰糖放入

7.加水

8.至上下水位之間

9.按動米糊按鍵

10.豆漿機提示米糊做好後即可食用

烹飪技巧

膽病患者，血栓患者，體寒溼滯着不宜食用