洋菇燴甜豆(荷蘭豆)怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.92W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
甜豆 :150洋菇 :300
胡蘿蔔 :1/3
輔料
鹽 :適量雞晶 :1勺
料酒 :1勺
太白粉 :適量
具體步驟
1. 先準備甜豆兩頭去莖洗乾淨,胡蘿蔔去皮洗乾淨切片,洋菇洗乾淨切片焯水後沖水備用。
2. 先熱鍋放油,放胡蘿蔔,甜豆翻炒二分鐘放入洋菇,放調料鹽,雞晶,料酒,三十秒後用太白粉芶芡就可以出鍋了。
洋菇燴甜豆具有祛痰調理、便祕調理、利尿調理、健脾開胃調理等效果。