鹹香的韓式醬拌飯怎麼做美味好吃

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鹹香的韓式醬拌飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

在韓國裏拌飯是一種很常見的食物,吃起來很美味,而且很受歡迎,當然烹飪的時間也很短,又簡單,在這裏我要向大家介紹的就是韓式醬拌飯。韓式醬拌飯的營養價值也很高,裏面加有各式各樣的蔬菜,所以說含的維生素和人體所需的微量元素都特別高。

主料

白米飯 :200

輔料

豌豆 :50
香乾 :50
胡蘿蔔 :50
口蘑 :適量
韓式拌飯醬 :適量
亞麻籽油 :適量
生抽 :適量

具體步驟

香乾和胡蘿蔔切丁。剝好豌豆仁。生菜洗好,加入鹽水裏泡一泡再瀝乾水份。

口蘑切片

鍋裏燒開水,滴入素油,把胡蘿蔔、豌豆仁焯水,香乾可焯一下。

焯水的蔬菜加入米飯中。

加入韓式拌飯醬。加入亞麻籽油,少許生抽拌勻即可。

烹飪技巧

1、給蔬菜焯水時加入少許素油,顏色很鮮亮。2、挑選生菜時,要選鬆軟葉綠、大小適中、硬邦邦的口感差。買散葉生菜時,大小適中、葉片肥厚適中、葉質鮮嫩、葉綠梗白且無蔫葉,並且看根部、中間有突起的苔,說明生菜老了。3、生菜無論是煮或炒不宜時間過長,以免影響它的脆感,不過,我喜歡焯水後加入調料拌勻即可。

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