營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.11W
營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

今天安利給朋友們的是美味營養的湯羹,它就是青菜土豆龍骨湯。青菜土豆龍骨湯的食材隨處可見,操作簡單,就算你是新手,只要按照步驟一步步來,都會很容易成功做出。而且青菜土豆龍骨湯會符合很多人的要求,不會太油膩,很清淡,又營養,是現代人養生的選擇。

主料

土豆 :480
青菜 :180
龍骨 :360

輔料

鹽 :適量
味精 :適量
料酒 :適量

具體步驟

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:龍骨(已清洗焯水)、土豆(已洗淨去皮)、青菜(已洗淨)

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將已洗淨的青菜放在案板上切開,待用。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將土豆放在案板上切開。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將已焯水的龍骨和切好的土豆下入高壓鍋中。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加適量的料酒。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入一些清水。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.接着,蓋上蓋用中小火燒煮10分鐘後關火。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.燜至沒氣後開蓋。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.然後,合入切好的青菜翻動一下煮開,煮至青菜斷生。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.最後,加適量的鹽。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.加適量的味精。

營養的青菜土豆龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第13張

12.調味翻勻,即可。

烹飪技巧

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