營養的玉米胡蘿蔔淮山龍骨湯怎麼做美味好吃

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營養的玉米胡蘿蔔淮山龍骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

今天我們要介紹的這道菜品,算是一道大補的菜品,不僅營養均衡,而且營養元素含量非常非常的豐富,沒錯,這道菜品的名字就叫做玉米胡蘿蔔淮山龍骨湯,這道玉米胡蘿蔔淮山龍骨湯中的龍骨,其實是豬排骨的美稱或者說是別稱,玉米胡蘿蔔淮山龍骨湯很好吃

主料

龍骨 :250
胡蘿蔔 :1根
玉米 :1根
淮山 :1根

輔料

姜 :3片

具體步驟

營養的玉米胡蘿蔔淮山龍骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.排骨先過下水,焯掉血水

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2.放入砂鍋內,加幾片姜,開煮

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3.半個小時後加入玉米和胡蘿蔔

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4.再半個小時後加入淮山,也就是山藥

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5.再燉半個小時至一個小時後調味就可以喝了,我喜歡盛出後撒點蔥花,調味品其實只要一點鹽就可以了

烹飪技巧

淮山削了皮之後一定要拿水泡着,不然會變黑的。

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