家常菜蒜香豆角怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.02W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
豆角 :200輔料
油 :5ml花椒粒 :10來粒
鹽 :1
蒜 :2瓣
清水 :適量
具體步驟
1.準備豆角、大蒜。
2.豆角搓洗乾淨,掰2寸長段。2瓣蒜拍碎,切末。
3.涼鍋倒油,放入花椒粒,小火炸香。
4.下入豆角翻炒片刻,加入鹽。
5.加清水適量,剛沒過豆角即可。
6.蓋鍋蓋煮開後,中小火燉,約5~8分鐘,豆角熟了,湯汁快乾了,加入拍好的蒜末,馬上關火。
7.翻兩下,馬上出鍋裝盤。
1、豆角一定要烹飪熟透了才能吃,沒煮熟的豆角吃了會引起中毒。2、水不要放多,剛好豆角熟了,水也快乾了。3、出鍋前放入蒜末,馬上關火,翻兩下馬上裝盤。4、花椒粒要小火炸香,火大了會產生反式脂肪酸,不健康。5、豆角洗乾淨後再掰小段,不要先掰再洗,以免豆角里面進髒水,且裏面泡水易爛。