牛奶根海底椰雙杏湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.85W
準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料
五指毛桃 :適量海底椰 :適量
南杏仁 :適量
北杏仁 :適量
紅棗 :適量
瘦肉或去皮雞胸肉 :適量
輔料
姜三片 :適量鹽 :適量
具體步驟
1. 豬瘦肉洗乾淨,飛水待用。(飛水:把材料用清水燒開3-5分鐘,燒開後,把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是爲了去除材料的腥味和血水)
2. 把材料取出,淹泡3分鐘並清洗乾淨
3. 把材料連同瘦肉一起放入湯鍋中,大火燒開轉小火慢燉2小時,加入鹽調味即可。
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