三明治（懶人版）怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.原料

2.燒一鍋水，水開後，加入油和鹽。

3.放入胡蘿蔔片和青椒片，略微焯下水，立即撈出。

4.過涼開水，保持爽脆的口感。

5.用勺子挖出吐司片的中心

6.起油鍋

7.放入吐司片

8.在中間倒入雞蛋

9.一面煎好後翻個面，同時放入烤肉片一起烤。

10.取一片吐司

11.放上肉片

12.放上番茄片

13.放上有蛋的吐司

14.放上最先挖出來的吐司片

15.放上胡蘿蔔片和青椒片

烹飪技巧

青椒和胡蘿蔔焯水時間短一點，撈出後馬上過涼開水，保持爽脆的口感。