超美味三明治（三人份）怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 先做準備工作，把培根切兩段放入微波爐微3分鐘，然後拿出，把微出的水倒出來，培根順便翻個面再微2分鐘。圓生菜用手剝開，洗了控一下水。鍋燒熱放油，待油熱後轉小火，磕入雞蛋，在雞蛋上撒一些鹽（0.5克就好用鏟子把蛋黃戳破，待一面定型後翻面。煎熟後剷出，適量加油後再做兩個。培根烤好後用微波爐把全麥切片也微一下，兩分鐘就好（兩片一起烤最好，不能摞着，要以V字形靠在碗邊上，儘可能少貼碗）。準備工作完成

2. 現在是組合時間，先把蜂蜜味切片鋪底，上面放一層培根，培根上放生菜片擠上一層沙拉醬（Z字形即可），接下來是烤脆的全麥麪包片，上面放煎好的雞蛋，生菜，這次是以N字形擠上千島醬，再蓋上蜂蜜味切片就完成了！

3. 包上保鮮膜，吃時超方便，三片面包，外面軟軟的，方便拿也方便食用，裏面還有一層脆脆的麪包，不僅口感好，分量足還不會覺得面太多，味道單調！快來試試吧，營養豐富的三明治早餐你也可以！

烹飪技巧

雞蛋殼要先洗一下再用哦，蛋要吃全熟的哦！