營養的清炒花色雜疏怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.28W
營養的清炒花色雜疏怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

想吃健康又營養的家常菜嗎?那就做一做清炒花色雜疏吧!清炒花色雜疏是一道十分美味可口的家常菜,口感獨特,風味別具一格,因此頗受歡迎!這道菜主要由山藥、木耳、胡蘿蔔和青椒炒制而成,這些食材都是富含營養價值的,除此之外,這道菜的製作方法十分簡單,按照下面的步驟就可以製作出一道佳餚啦!

主料

山藥 :100
木耳 :100
胡蘿蔔 :100
青椒 :50

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量

具體步驟

營養的清炒花色雜疏怎麼做好吃又簡單 第2張

山藥切片,胡蘿蔔切片,木耳抄一下青椒切片。

營養的清炒花色雜疏怎麼做好吃又簡單 第3張

蔥蒜切沫

營養的清炒花色雜疏怎麼做好吃又簡單 第4張

鍋裏放油,爆蔥花,放入蔬菜

營養的清炒花色雜疏怎麼做好吃又簡單 第5張

炒五分鐘後放蒜末,鹽出鍋。營養豐富,一道菜滿足好多營養。

烹飪技巧

時間非常短就做好,全家都非常喜歡

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