家常菜 營養減肥餐之二的做法 - 營養減肥餐之二怎麼做 來源:飄香吧 5.29K “減肥餐之二” 食材明細主料鱈魚 (一塊)南瓜 (一塊)油菜 (一棵)蘆筍 (三棵)輔料小番茄 (數個)鴨梨 (一個)原味 (口味)燒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)營養減肥餐之二的做法步驟1、鱈魚,蘆筍下鍋煎熟。2、菜切絲。3、油菜和南瓜煮熟。4、青菜清洗乾淨。5、裝盤即可。6、開吃吧。 營養減肥餐之二的家常做法 營養 營養減肥餐之二的做法步驟 營養減肥餐之二 首發 減肥餐 營養減肥餐之二的做法 營養減肥餐之二怎麼做好吃 營養減肥餐之二的最正宗做法 營養減肥餐之二怎麼做