西蘭花芝士焗蛋的做法 - 西蘭花芝士焗蛋怎麼做

“西蘭花芝士焗雞蛋、顏值超高、其營養價值也高、非常喜歡！
西蘭花具有補腎益精、健胃消食、增強記憶力、抗衰老、美白、促進生長髮育、改善心血管功能、降低血糖、清理血管、防癌的等功效！
雞蛋就更不用說了！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花芝士焗蛋的做法步驟

• 1、準備。

• 2、西蘭花加鹽下鍋煮一下。

• 3、少許油。

• 4、午餐肉罐頭切丁與聖女果上平底鍋煎。

• 5、煎至金黃色即可、我喜歡有點鍋粑那種。

• 6、然後裝盤。

• 7、裝好2個。

• 8、撒上馬蘇裏拉芝士在上面、預熱烤箱200度。

• 9、打入雞蛋、撒上披薩草。

• 10、入烤箱中層、上下火200度15分鐘左右、烤至表面金黃、注意留看。

• 11、哇超美噠。

• 12、雞蛋是流心的。

• 13、超香。

• 14、非常喜歡。

• 15、就應該這樣美美的享受美食。