吃核桃能壯陽嗎

很多男性平時縱慾過度，或者是因爲一些環境啊等原因造成了一些壓力等，會有點腎虛，這時候就該補陽了。很多人都有個疑問：吃核桃能壯陽嗎？答案是：能。具體原因就來看看下面這篇文章，還有一些核桃的注意事項可以跟你分享。

一.吃核桃能壯陽嗎

人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用，核桃具有壯陽作用並不稀奇，因爲中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。其中包括促進成人、兒童，甚至仍在母體中胎兒的智力發展。

馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物製成的藥丸，可以作爲“偉哥”的代替品。領導這項研究的馬來西亞大學教授表示，至今已有40名志願者嘗試過這種用“核桃”做成的藥丸，反應良好。他形容這種新藥可以媲美“偉哥”，並指岀它的效果安全可靠。該教授稱，服用這種藥後需等上1分鐘時間才能見效果，而這種效果通常可以維持4個小時。

核桃含有大量的多不飽和脂肪酸，它能減輕對胰島素的抵抗，並降低人們患上2型糖尿病的風險。此外，核桃中的α亞麻酸含量也較高，而多項研究已證實，這些健康的脂肪酸，對降低體內炎症、預防心腦血管病、癌症和關節炎等功效顯著。

二.吃核桃注意事項

核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。核桃不宜與酒同食。據宋。馬志開寶本草記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因爲核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。

食用核桃時忌飲濃茶。因爲核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉澱物，不易被消化吸收，所以食核桃忌飲濃茶。其次糖尿病患者忌多食核桃。核桃中含油脂高，但它可降低膽固醇，所以可預防動脈硬化。而糖尿病患者是由於糖代謝紊亂所致，在飲食上要忌食含高脂肪、高糖類食物，吃含油脂高的核桃會使糖尿病病情加重，所以糖尿病患者須注意飲食，儘管核桃不屬於含糖類高的食物但仍不宜多吃。

很多人平時只是把核桃當做一個單純的吃物，沒想到核桃也有這麼強大的功效：壯陽。所以“吃核桃能壯陽嗎”這個問題也就迎刃而解了。除此之外，吃核桃也要注意一些事項，比如不宜與酒同食。所以以上的對很多男性還是非常有用的。