韭菜能壯陽嗎 - 這你可能不知道

隨着生活節奏的不斷加快，大部分人的生活壓力 也在不斷的上升，由於各種各樣的原因，身體也慢慢開始氣血不足了，有的人就會尋找一些可以壯陽的飲食。大部分人都非常喜愛食用韭菜，那麼韭菜是否有壯陽的功效呢？讓我們一起來看看去吧。

一、韭菜能壯陽嗎

在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱爲“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。北京中醫藥大學常章富教授介紹說，韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。可用於治療陽痿遺精、腰膝痠痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。

二、韭菜益精壯陽的兩種做法　　

1.韭菜粥

鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細末)，粳米100克，細鹽少許。先煮粳米爲粥，待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。

2.韭菜炒雞蛋

新鮮韭菜100克，洗淨切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。

三、韭菜的其他功效及做法　　

1.對老人———治療尿頻

取新鮮韭菜50克，洗乾淨切段。先用粳米煮粥，粥煮好以後放入韭菜、熟油、精鹽、味精，同煮至米粥黏稠即可。每日2～3次溫熱服食，有溫補腎陽、固精止遺的功效，可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。

2.對女人———去斑減肥

韭菜含有發揮油含硫化合物，能降低血脂及擴張血脈，使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而導致面板毛囊的黑色素改變，收到消除面板白斑和使頭髮烏油發亮的效果。韭菜還含有豐富的植物纖維素，具有減肥的作用。患有面板白斑症的女性，常吃韭菜可以達到去斑、減肥的雙重效果

四、功效

補腎;溫中行氣;散瘀;解毒。主腎虛陽痿;裏寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔瘡;癰瘡腫毒;漆瘡;跌打損傷。

1.補腎溫陽

韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。

2.益肝健胃

含揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。

3.行氣理血

韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

4.潤腸通便

含大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌。

以上就是關於韭菜能壯陽嗎的相關介紹了，韭菜的營養價值是衆所周知的高，而且韭菜這一綠色蔬菜在生活中也算是非常的常見的。小編還介紹了幾種關於韭菜的烹飪方法，大家有空就可以試一試的哦。最後，小編就祝大家生活愉快，萬事如意吧。