產後可以吃龍蝦嗎

產後的飲食是非常重要的，這直接影響到了產婦和嬰兒的健康。因此，每一位產婦或者產婦的家人都要精心調理產婦的飲食，不要吃錯或者吃壞東西，對身體健康產生不良的影響。那麼，可能很多人都會想問，產後可以吃龍蝦嗎？

一、產後可以吃龍蝦嗎

可以吃的，小龍蝦可以促進手術後的傷口生肌癒合。小龍蝦的肉在藥理學來說是溫和的,所以適合產婦人食用,但是因爲它是雜食性的生物,體內或多或少有寄生蟲.龍蝦一定要煮透吃，煮透比較安全.

二、龍蝦的介紹

龍蝦生活在溫暖的海底，白天潛伏在海底岩礁的縫隙裏，夜出覓食，行動遲緩、不善游泳，主要產於我國東海和南海，以廣東南澳島產量最多，夏秋季節爲出產旺季。

龍蝦一般體長30釐米，體重500克左右(最重的可達5千克)，體粗壯，圓柱形，略扁平，身體呈橄欖色並密佈白色小點;整個身體分爲頭胸部和腹部兩部分：頭胸部發達，頭胸甲堅硬多棘刺，兩對觸角較長，尤其是第二對觸角更長，頭胸部的五對步足也較發達，觸角和步足展開很角神話裏的龍，故得名;腹部較短，五對游泳足已基本退化，尾部有尾肢。

龍蝦屬於節肢動物門甲殼綱十足目龍蝦科屬動物，龍蝦體大肉多，營養豐富，滋味鮮美，是名貴的水產品。民間吃龍蝦，多蒸或煮熟後剝殼取肉，蘸姜醋等調味料食用。

三、龍蝦的營養價值

1. 蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;

3. 蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4. 日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

四、龍蝦的食用效果

海水蝦性溫溼、味甘鹹，入腎、脾經;

蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;

適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、面板潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

以上，小編針對各位剛剛初爲人父人母的你們的產後可以吃龍蝦嗎的問題，給大家詳細地講解了這個問題。相信您一定已經有所瞭解了。其實，不僅僅是產後這個特殊時期，我們平時也要根據自己的體質，在飲食上要多加註意哦！