產後可以吃乳鴿嗎

隨着新中國經濟的不斷髮展，也隨着二胎政策的開放，產婦數量隨之增多，越來越多的人對於產後營養品有了更高的追求，產後可以吃乳鴿嗎這個問題卻一直是困惑大衆許久的一個問題，那麼，下面就讓本文給大家做一個詳細的解答。

一、產後可以吃乳鴿嗎

1、肯定可以吃的，營養價值高，而且鴿子的動物蛋白分子比雞鴨鵝等小多了，利於消化。古話說“一鴿勝九雞”，鴿子營養價值較高，對老年人、體虛病弱者、手術病人、產婦非常適合。鴿肉對貧血、病後體弱、血虛閉經都有功效。

2、鴿子是補血補氣的，可以燉湯喝有營養 補血並加快傷口癒合，使身體早日復原。坐月的時候，需要補一補的，補氣和補血，鴿子可以補一下血的，蛋白質含量還是比較豐富的，可以回奶的。 如果想回奶，可以吃多一點含蛋白質比較高的食物，雞蛋、魚肉、未熟的木瓜、雞肉、豆類製品這些都可以的。坐月子期間都可以吃了。這期間不要吃辣椒，花椒，胡椒，姜蔥的，其他可以吃了，要哺乳就得多吃點的喲。 當然了。鴿子的營養價值比雞高多了。只要不過量，完全是坐月子時候適合吃的東西。

二、乳鴿的營養價值

1、營養滋補、強筋健骨，增進人體機能。乳鴿蛋白質含量豐富，氨基酸組成合理，易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復。是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳餚。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療面板幹糙，保持面板光滑。吃香茹燉乳鴿，能促進血液環、防止衰老、延長青春。

2、美容美顏，強身健體，常葆青春活力。鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養，改善人體機能，使人富有生氣，面板亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的藥效，達到延年益壽的目的。

3、加快身體康復、促進傷口癒合。紅豆鴿子湯是盡人皆知的補品，此湯富含鴿膠原蛋白，有癒合創傷的作用，加之紅豆有補血、退熱、消素的作用，能促進身。

看了上文，關於產後可以吃乳鴿嗎這個問題，想必大家自己的心中也有了準確的答案，有的時候，科學的方法遠遠優於龐大的數量。用正確的方法補營養是最基礎的，所以，假如你的身邊有產婦的話，就把你知道的科學知識也告訴她吧！