快手菜 低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的做法 - 低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治怎麼做 來源:飄香吧 6.98K “每天爲早餐發愁不知道吃啥的看過來。” 食材明細主料爸爸糖鮮吐司 (2片)蔬菜 (適量)雞蛋 (3個)鹹鮮 (口味)燒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的做法步驟1、把包菜切成細絲。2、把切好的包菜絲洗乾淨備用,對了胡蘿蔔和洋蔥也切絲備用哦。3、在碗裏打入三個雞蛋。4、將蔬菜絲放進雞蛋液中攪拌均勻。5、然後將雞蛋蔬菜液放進鍋裏煎。6、底面凝固後將雞蛋卷起壓幾下讓另一面沒熟的儘快煎熟。7、將蔬菜厚蛋燒放在吐司上。8、再放一些蔬菜絲,放上自己喜歡的醬料,夾好做成三明治的樣子就可以啦。9、超級好吃的什錦蔬菜厚蛋燒。 低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治怎麼做 低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治怎麼做好吃 低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的做法步驟 低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的最正宗做法 低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治 厚蛋 卡什 三明治 低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的家常做法 蔬菜 低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的做法