健康早餐的做法 - 健康早餐怎麼做
來源:飄香吧 1.13W
“健康”
食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
健康早餐的做法步驟
1、胚皮抹少許黃油放入煎鍋加熱至金黃。
2、加上次墊底。
3、火腿片不加油煎鍋加熱放上。
4、酸黃瓜切片加入,根據個人口味。
5、高鈣芝士片。
6、煎蛋。
7、西紅柿片。
8、蓋胚皮。
9、保鮮膜包裹固定,易存儲或切開食用。
10、完成。
小竅門
不要加任何調料,保持原味,更適宜老人和孩子,一天能量滿滿。
“健康”
1、胚皮抹少許黃油放入煎鍋加熱至金黃。
2、加上次墊底。
3、火腿片不加油煎鍋加熱放上。
4、酸黃瓜切片加入,根據個人口味。
5、高鈣芝士片。
6、煎蛋。
7、西紅柿片。
8、蓋胚皮。
9、保鮮膜包裹固定,易存儲或切開食用。
10、完成。
不要加任何調料,保持原味,更適宜老人和孩子,一天能量滿滿。