烤洋蔥的做法 - 烤洋蔥怎麼做

“我用洋蔥烤的荷花、好吃又好看！
洋蔥，又名球蔥、圓蔥，原產於中亞或西亞。洋蔥富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，可殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿。洋蔥中所含的環蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋蔥被認爲呈抗動脈粥祥硬化的良藥。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

烤洋蔥的做法步驟

• 1、洋蔥去皮切去根部

• 2、放在筷子中間、如圖

• 3、切一刀、不要切到底、有筷子在、就不會了！

• 4、再對切

• 5、再對切

• 6、再對切、一共切了六刀

• 7、刷上食用油

• 8、均勻地撒上鹽

• 9、放入烤箱中層、上下火180度、20分鐘、加蓋錫箔紙、烤完

• 10、撒上胡椒粉、

• 11、好香呀、

• 12、好美味

• 13、好吃又好看！

小竅門

不要切斷底、洋蔥選中號就可以了！