黃瓜洋蔥涼拌雙耳的做法 - 黃瓜洋蔥涼拌雙耳怎麼做

“黃瓜洋蔥涼拌雙耳，營養與美味並存，簡單好吃，脆爽開胃。優點很多，對美體美容，清腸潤腸，補脾補腎都有幫助，還可以增強免疫力。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黃瓜洋蔥涼拌雙耳的做法步驟

• 1、黃瓜1根，洋蔥半個，木耳1把，銀耳1朵，香菜1綹。

• 2、木耳銀耳提前1個小時，冷水泡發。

• 3、雙耳焯水，先放木耳，後放銀耳，涼拌要熟透，焯完要過涼。

• 4、黃瓜拍切，洋蔥切片，香菜切段。

• 5、準備好所有食材。

• 6、擺個盤，撒上點烘焙海米。

• 7、把所有食材都放一起，加點糖，醋，黑胡椒醬，香油，醬油和鹽，攪拌均勻就可以了。

• 8、黃瓜洋蔥涼拌雙耳簡單好吃，脆爽開胃。