有關雙耳的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的素炒雙耳,可能很多人看到這個菜名的時候啊,並不清楚這是一道怎麼樣子的菜式呢,但是沒有關係啊,請繼續往下看,你們就會知道這是由什麼東西來製作的了...
“黑木耳、銀耳的營養價值和功效太多了。我印象最深的就是黑木耳含維生素K,能排除我們平時吃或吸入體內的粉塵、纖維等。常吃可以提高免疫力,但孕婦不宜多吃。銀耳又叫白木耳,是一種植物性膠質菌類。常食銀耳可以滋陰、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木耳:適量凍海蔘:1包雲耳:適量輔料蔥段:適量鹽:適量蠔油:適量薑片:適量具體步驟1.海蔘解凍後洗淨,焯水後切條。2.木耳及雲耳用清水浸軟後摘洗乾淨。3.鍋...
“木耳和銀耳都是對人體非常好的菌類,芹菜也是非常好的蔬菜!三種蔬菜的搭配,健康又營養。”食材明細主料泡發木耳(100克)泡發銀耳(100克)西芹(150克)輔料生抽(半茶匙)鹽(四分之一茶匙)雞粉(少許)蒜泥(少許)蔥花(少許)紅小米辣(四個)香油(一...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:20銀耳:半個輔料六月鮮醬油:半湯匙橄欖油:半湯匙米醋:半湯匙糖:2鹽:2香菜:1棵鮮紅辣椒:1個具體步驟1.黑木耳、銀耳泡發;香菜洗淨、切段,紅辣椒切片2.黑木...
“養生涼拌菜”食材明細主料木耳(適量)銀耳(適量)輔料紅蘿蔔絲(適量)蒜粒(適量)香菜(適量)蔥花(適量)芝麻粒(適量)醬油(適量)鹽(適量)醋(適量)糖(適量)香油(適量)辣椒油(適量)原味(口味)拌(工藝)一天(耗時)簡單(難度)涼拌雙耳的做法步驟1、木耳,銀耳先用...
“好吃又簡單的一道開胃涼拌菜,雙耳不但營養豐富,還有很高的藥用價值,能提高免疫力,抗癌,又可抗衰老、美容、減肥。有興趣的朋友不妨試試。【雙耳的功效】銀耳既是名貴的滋補佳品,也是扶正強壯之藥品,被人們譽爲“菌中明珠”...
食材明細主料木耳(20克)胡蘿蔔(50克)黃瓜(50克)銀耳(20克)輔料糖(1匙)辣根(0.5匙)米醋(1匙)鹽(1匙)澇汁(2匙)香油(0.5匙)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)脆脆雙耳的做法步驟1、準備幹木耳備用2、木耳用溫水浸泡一個小時3、泡好的木耳非...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘馬上要給大家介紹的這款餅有一個特別霸氣的名字,它的名字就叫做可口的雙耳蛋卷。是不是一個很霸氣的名字呢。至於味道呢,大家也是試一試就知道啦。味道...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天看韓劇看到一半,然後就看到了一大堆吃的。結果看的時候我就特別想要吃那個雞蛋卷,但是又沒有那種可以做雞蛋卷的鍋,所以我就把劇給暫停了。然後暗戳...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時想和營養又健康的湯嗎?那就嚐嚐黑白雙耳紅棗湯吧!黑白雙耳紅棗湯是一道十分美味可口的佳餚,口感獨特,風味別具一格,老人和小孩都適宜喝,因此頗受歡迎!黑白雙...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃瓜:半根紫甘藍:1/4個黃燈籠椒:半個輔料生抽:少量蔥:少量辣椒油:適量醋:適量蒜瓣:適量熟白芝麻:少量糖:少量食鹽:少量蠔油:少量純芝麻油:適量具體步驟1.黑木...
“宮保雞丁的做法,銀耳和木耳。”食材明細主料黑木耳(250g)銀耳(250g)輔料青椒(適量)香菜(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)醬油(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)宮保雙耳的做法步驟1、將木耳和銀耳泡發2、煮熟備用3、將...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味芝麻醬拌雙耳是一道很好吃的涼菜,在這炎炎的夏日,親自在家裏做上這樣一道涼菜也是很不錯的。雙耳就是木耳,含有各種元素,吃了之後對人體的健康十分有...
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料木耳:20銀耳:20輔料白糖:適量醋:適量鹽:適量蔥薑末:適量油:適量花椒:適量具體步驟1.銀耳和木耳泡發,擇去根部洗淨,撕成小朵2.水開後倒入雙耳,開鍋後撈出控水3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雞絲拌雙耳,這一道菜式,這道雞絲拌雙耳,運用很多食材製作而成的,其實擁有各種食材的功效。例如雞肉,就可以很好的補充蛋白質以及微元素,雙耳,也就是木耳和銀...
食材明細主料豬肉餡(200克)木耳(30克)銀耳(30克)雞蛋(100克)輔料油適量(適量)鹽適量(適量)玉米粉適量(適量)生抽適量(適量)料酒適量(適量)白胡椒面適量(適量)蔥薑蒜適量(適量)辣椒油適量(適量)微辣(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙耳皮蛋的做法...
“木耳具有活血、滋腎養胃、抗血栓、降血脂、軟化血管的作用。”食材明細主料黑木耳((乾貨)35克)銀耳((乾貨)35克)韭菜(適量)五花肉(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)香油(少許)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒雙耳的做法步驟...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料幹銀耳:一大朵幹木耳:一把輔料香油:適量鹽味精:適量糖:適量辣椒油:適量香醋:適量黃瓜:半根胡蘿蔔:半根蔥蒜:適量具體步驟1.銀耳泡發後摘成小朵。2.木耳泡發摘成...
“最近一直盯着淘寶,終於等到青團上架,趕緊下單買了一些。青團是江浙一帶特有的糕團,就算是發達如現今社會有着萬能的淘寶,但青團卻仍是隻在清明前方能上市供應。第一次在南京食得青團時,就喜歡上了這種如碧草般清香的小糕...
“我這裏用的是自己曬乾的小米椒,大家可根據家裏人多少加減上述食材!!所有標有“適量”的食材,可根據自己喜好酌情放量!另外,我配了三米飯(普通小米、黑小米和大米),味道和營養很均衡的哦!!家裏有高壓電鍋的可一次性將上述食材放...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:適量黑木耳:適量輔料小香蔥:適量青芥末:適量鹽:適量具體步驟1.銀耳與黑木耳用水泡發後摘去黃根,揪成小朵備用2.小香蔥切成段備用,涼鍋涼油放入香蔥段,用...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘我又要來推薦涼菜了,今天的涼菜由木耳和銀耳共同組成,簡稱雙耳組合,又因爲在作爲涼菜中,口感都是脆脆的,所以就有了今天的爽口的脆脆雙耳菜品。雙耳都富含...
“雙耳聽琴是一道家常菜餚,主要材料爲銀耳,木耳,芹菜。其操作簡單,清淡爽口,營養豐富!”食材明細主料銀耳(適量)木耳(適量)芹菜(適量)輔料鹽(適量)白醋(適量)味極鮮醬油(適量)香油(適量)熟白芝麻(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙耳...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黑木耳:50白木耳:50輔料水:適量蒜頭:適量白砂糖:適量香油:適量味極鮮醬油:適量醋:適量具體步驟1.黑白兩種木耳洗乾淨備用2.切適量蒜頭,備用3.鍋裏放適量水...
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