撈汁黃瓜豆芽菜的做法 - 撈汁黃瓜豆芽菜怎麼做

“這是一道清爽減脂瘦身的養生菜。黃瓜與豆芽菜搭配，豆芽菜焯水後晾涼，黃瓜切成絲，添加撈汁攪拌均勻即可享用。簡單卻很健康又幫助減肥的一道美味。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

撈汁黃瓜豆芽菜的做法步驟

• 1、黃瓜洗乾淨

• 2、黃瓜切成絲

• 3、豆芽菜去根洗乾淨，入煮鍋焯水

• 4、豆芽菜撈出瀝乾水晾涼

• 5、大蒜切碎

• 6、豆芽菜、黃瓜絲放到容器中

• 7、添加撈汁

• 8、加芝麻油

• 9、撒上蒜碎

• 10、攪拌均勻裝盤享用。

小竅門

1、食材搭配依據個人偏愛選用。
2、調味品依據個人口味添加。