涼拌洋蔥海帶的做法 - 涼拌洋蔥海帶怎麼做
來源:飄香吧 2.53W
“海帶,軟堅散結,利水消腫,潤下消痰。洋蔥,促進消化,殺菌消炎,祛痰利尿。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
涼拌洋蔥海帶的做法步驟
1、洋蔥洗淨切絲。
2、海帶泡發後洗淨剪成小段。
3、洋蔥燙熟打起。
4、海帶燙熟打起。
5、把海帶和洋蔥倒入鍋中,加入適量生抽、蠔油、香油、辣椒、胡椒粉、陳醋拌勻。
6、裝盤。
“海帶,軟堅散結,利水消腫,潤下消痰。洋蔥,促進消化,殺菌消炎,祛痰利尿。”
1、洋蔥洗淨切絲。
2、海帶泡發後洗淨剪成小段。
3、洋蔥燙熟打起。
4、海帶燙熟打起。
5、把海帶和洋蔥倒入鍋中,加入適量生抽、蠔油、香油、辣椒、胡椒粉、陳醋拌勻。
6、裝盤。