白菜心黃瓜拌豆腐絲的做法 - 白菜心黃瓜拌豆腐絲怎麼做

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白菜心黃瓜拌豆腐絲的做法 白菜心黃瓜拌豆腐絲怎麼做

這是一道非常爽口的涼拌菜,選取白菜心切絲後,與黃瓜絲和豆腐絲,輔以佐料,一拌即可。這道菜可以說是又方便,又簡單,又好吃。白菜心有開胃消食,預防感冒之功效,也有減肥的作用。豆腐絲不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。

食材明細

主料
  • 白菜心 (100克)
  • 黃瓜 (1根)
  • 豆腐絲 (100克)
輔料
  • 大蔥 (適量)
配料
  • 香油 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 綿白糖 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

白菜心黃瓜拌豆腐絲的做法步驟

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    1、豆腐絲改刀成小段,

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    2、黃瓜和大蔥分別切絲,

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    3、白菜心切絲,

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    4、將幾種食材入盆,加1小勺鹽,

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    5、加1湯匙生抽,

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    6、加1湯匙醋,

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    7、加半湯匙香油,

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    8、加1小勺白糖,

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    9、拌勻即可。

小竅門

各種調料的比例可根據個人口味相應調整。

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