涼菜 空心菜梗拌海帶絲的做法 - 空心菜梗拌海帶絲怎麼做 來源:飄香吧 1.61W 食材明細主料海帶絲 (195克)空心菜梗 (145克)輔料蒜末 (適量)剁椒 (適量)調料鹽 (適量)生抽 (適量)芝麻油 (適量)微辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)空心菜梗拌海帶絲的做法步驟1、食材:海帶絲、空心菜梗(已清洗切段)、蒜末、剁椒。2、在清水鍋中,加適量的鹽。3、加適量的油。4、煮開。5、隨後,下入空心菜梗焯一下撈出。6、放入涼水裏過涼。7、接着,下入海帶絲焯開2分鐘後撈出。8、放入大碗中。9、然後,合入過涼好的空心菜梗。10、擱入蒜末和剁椒,加適量的鹽。11、加適量的生抽。12、加適量的芝麻油。13、調味拌勻即成。 空心菜 空心菜梗拌海帶絲的做法步驟 空心菜梗拌海帶絲的做法 空心菜梗拌海帶絲的家常做法 空心菜梗拌海帶絲怎麼做好吃 海帶絲 空心菜梗拌海帶絲的最正宗做法 空心菜梗拌海帶絲 空心菜梗拌海帶絲怎麼做