西瓜皮炒肉絲的做法 - 西瓜皮炒肉絲怎麼做

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西瓜皮炒肉絲的做法 西瓜皮炒肉絲怎麼做

最近天氣比較熱,自然家裏西瓜買的比較勤快了,看着吃剩下的西瓜皮想着西瓜皮脆脆的用來炒菜吃也不錯,而且西瓜皮有着好多營養成分是我們平時想不到的,比如夏天特別炎熱吃剩的瓜皮用了煮水喝可以清熱解暑,含糖量也不高,適合各類人羣食用。

食材明細

主料
  • 西瓜皮 (200g)
  • 裏脊肉 (100g)
輔料
  • 薑絲 (1g)
  • 蒜片 (3g)
  • (3g)
  • 生抽 (5g)
  • 蠔油 (2g)
  • 料酒 (2g)
  • 白胡椒粉 (1小勺)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

西瓜皮炒肉絲的做法步驟

  • 西瓜皮炒肉絲的做法 西瓜皮炒肉絲怎麼做 第2張

    1、西瓜皮白色的部分切下來備用,紅色和綠色的都不需要的。

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    2、用波浪刀切成細條。

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    3、瓜皮切好,肉絲也準備好。

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    4、肉絲加少許料酒,鹽生抽胡椒粉,澱粉抓勻。

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    5、西瓜皮焯一下水。

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    6、炒鍋適量油燒熱放入肉絲迅速炒散。

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    7、炒變色加入少許薑絲蒜片炒香。

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    8、倒入少許生抽調味。

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    9、放入西瓜皮。

  • 西瓜皮炒肉絲的做法 西瓜皮炒肉絲怎麼做 第11張

    10、加入蠔油和少許鹽快速翻炒。

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    11、炒勻即可出鍋,炒的時間長了容易出水。

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    12、西瓜皮炒肉絲味道還不錯。

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