肉絲炒構樹穗的做法 - 肉絲炒構樹穗怎麼做

“構樹穗具有補腎強筋、清熱涼血、利尿消腫的功效。
還具有消腫解毒、清熱的功效。
可以強筋健骨、利水滲溼、補腎壯陽。
還可以治療陽痿、早泄等疾病。
還可以治療腰膝痠軟以及水腫等症狀。
構樹穗中還含有豐富的維生素b族和皁苷。具有提高人體免疫力的作用。
還可以輔助治療神經性皮炎患者。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

肉絲炒構樹穗的做法步驟

• 1、構樹穗洗淨。

• 2、焯水。

• 3、煮開鍋即可。

• 4、撈出過冷水。

• 5、撰幹水分備用。

• 6、熱鍋冷油，油熱放食鹽。

• 7、放肉絲。

• 8、翻炒至肉絲微黃。

• 9、放構樹穗。

• 10、翻炒2分鐘。

• 11、放雞精提鮮。

• 12、成品。