面卷三文魚的做法 - 面卷三文魚怎麼做

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面卷三文魚的做法 面卷三文魚怎麼做

食材明細

主料
  • 三文魚 (130克)
輔料
  • 蒔蘿 (適量)
  • 麪糰 (適量)
  • 檸檬 (適量)
配料
  • (適量)
  • 胡椒 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

面卷三文魚的做法步驟

  • 1、在三文魚肉上滴幾滴檸檬汁,加鹽,胡椒粉和蒔蘿略微醃製
  • 2、切好的三文魚一次放在麪糰上裹捲起來,麪糰表面刷上橄欖油和蛋糊。
  • 3、將飛利浦Airfryer調至180℃,預熱3分鐘。
  • 4、將魚卷放進炸籃裏,保持180℃烹調10-15分鐘,根據魚肉分量酌情調整。
  • 5、蘸醬油和莎拉佐餐。
  • 面卷三文魚的做法 面卷三文魚怎麼做 第2張

    6、成品

  • 面卷三文魚的做法 面卷三文魚怎麼做 第3張

    7、煎炸焗煨烤,飛利浦空氣炸鍋--空氣烹飪,領跑健康!

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